Ha a magasságomhoz képest kevés a testsúlyom és egy ideje stagnálok, érdemes e erőnövelő edzéseket végezni vagy inkább koncentráljak most az izomtömegnövelésre?

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!