Ez így jó, vagy nem lenne csúnya pár halvány kocka! (kép)?

Szerintem ez a tónusos hasizom sokkal vonzóbb egy nőn, mint a kockahas.

Ha az étkezés rendben van, természetesen tartható, olyan egyszerűen nem fog leépülni a hasizom, mivel folyamatos terhelés alatt van.

Gratulálok, nagyon szép eredmény! :)

Szerintem egyáltalán nem kelt anorexiás látványt, látszódik, hogy ott izom van és nem csak bőr. Egyébként mivel a nőknél máshogy történik a zsír raktározás, gyakorlatilag már most is kockás hasad van, csak ez nem látszik, mert ahhoz még nem elég az izomtömeg. Valószínűleg ha egy férfin látnánk ekkora zsírmennyiséget, az már az álom six packs kategória lenne.

Nyilván nő létedre nehezebben építesz izmot a genetika miatt, de ha kockahasat szeretnél, akkor hajrá! Szerintem ezt a hasat is sok nő megirigyelné.