Edzésterv kezdőnek, de hogyan?
Figyelt kérdés
Sziasztok. Kezdő vagyok fogyni szeretnék és szálkásodni. A termi edzés nem az én világom inkább a saját testsúlyos edzés felé húzok. Néha lejárunk parkba edzeni, de én ezt szeretném rendszeressé tenni viszont kéne egy edzésterv. Januárra szeretnék megcsinálni minimum 25 szabályos húzodzkodást meg pár tolódzkodást is.
176cm vagyok 82kg és 17 éves leszek nyáron, ha valaki tudna segíteni nagyon megköszönném
2019. ápr. 24. 17:57
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Fegyencedzés , meztelen harcos és youtube videókat böngéssz . Kezdetnek ez elég lesz
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!