fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tippeket szeretnék kérni...

Tippeket szeretnék kérni hogyan tudnák tömeget növelni? .19 éves vagyok és jelenleg olyan 56-57kg között mozgok, régen sportoltam (foci) viszonylag rendelkezem egy kis izommal de úgy érzem nem elég

Figyelt kérdés
2019. ápr. 24. 15:19
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
0%
Kezdésnek szerezz be egy zöld jumbot.
2019. ápr. 24. 15:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
34%

Hova akarsz tömegelni?

56-57 kiló szálkásan elég jó forma.

2019. ápr. 24. 17:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim ***** válasza:
#2 te miről beszélsz?
2019. ápr. 24. 18:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:
Hány cm vagy?
2019. ápr. 24. 19:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 A kérdező kommentje:
175cm nagyon max 178cm vagyok
2019. ápr. 24. 19:47
 6/12 anonim ***** válasza:
34%
Teljesen jó ez az arány.
2019. ápr. 24. 21:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:
61%
Dehogy jo. Hol élsz?
2019. ápr. 25. 07:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
0%

Te hol élsz?


Naturál edzésről van szó. Ott ez igen is vállalható eredmény már. Ne magadból meg a kokszos szörnyekből indulj ki.

2019. ápr. 25. 14:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:
Keudj el edzeni. Járj el küzdősportra pl thai box-ra. És gondolom ektomorf vagy. Próbálj meg valshogy legalább 10 kg-t magadra szedni. Bár olyan 70+ kg-t is próbálj meg elérni, és akkor jó formád lesz!
2019. ápr. 25. 23:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:
53%
Ha szálkás vékony testalkatot akarsz szerintem 73 kg főlé ne menj!
2019. ápr. 25. 23:01
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!