Régen mindig késő délután, esti órákban edzettem, most sajnos a munkám miatt, néha reggelre, a délelőtti órákra esik az edzés ez nem baj?
Figyelt kérdés
Már 4 éve edzek. Félek hogy a testem megszokta ezt az edzést, és most össze fogok esni, vagy nem növekedek úgy ahogy kéne.
Nem befolyásolja az izom növekedést, hogy reggel edzek és utána intézem a napi dolgaim?
2019. jan. 28. 05:54
2/3 anonim 
válasza:
válasza:én világ életemben ébredes utan ,reggel edzettem,es fitten indult a nap,du.esti orakban már megpihen a testem,az sose esett jol,ha véletlen ugy alakult..szal nem baj..
3/3 anonim válasza:
válasza:Evek ota 10-re jarok edzeni, a legtobb versenyzo is delelott jar edzeni. Elotte 4 korul jartam, de sokszor a napi tortenesek kihatottak a motivaciomra, eroszintemre igy viszont nem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!