Charlie Hunnam ektomorf?
Charlie Hunnam ektomorf.
Az #1 meg hülye.
#1 akkor miért van az, hogy valaki, aki 4000-4500 kcal visz be értékes tápanyagokból 185 cm 70kg-ban megáll, más meg aki a kakaós csigát, pizzás kiflit meg a tipikus magyar főztőket eszi akkora mint egy szekrény.
Na ilyenkor pofázzátok mindig a "nem eszel eleget" sz.r, unalmas és ócska dumát.
Igenis van ilyen meghatározás és lesz amíg a homo sapiens létezik.
Akkor alkatra ő ektomorf ?
Asszem 185 cm és 80-85 kg max. De edzik saját testsúllyal és rendesen eszik.
Akkor az az ember szimplán sokkal többet mozog mint a kövér, aki pont ugyanennyit eszik.
Haver. Én voltam 130 kiló, úgy hogy ettem napi ~4000 kkalóriát. És most fejeztem be a viszonylag száraz tömegelésem ~5000-5200 kkalórián (és 95 kilóval). Ennyit jelent heti 4-5 súlyzós edzés és heti 4 kardió.
Amúgy nagyon jól hangzik minden amit mondasz, de semmi (kihangsúlyozom: SEMMI) tudományos alapja nincs.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!