Tömegnövelő káros, ektomorf testalkatúaknak érdemes lenne? 19/F

Mi van? Miről beszélsz? Mi káros? Miért káros? Hol olvastál ilyet?

Edzés nélkül semmi értelme ,mert csak feleslegesen betömegel. Ami viszont sokkal fontosabb, hogy a kajádat kéne helyrerakni. Nincs ektomorf testalkat. Bullshit az egész. Az anyagcsere lassítható és gyorsítható, csak oda kell rá figyelni. A vékony alkatú emberek általában negyed annyit sem esznek, mint egy komolyabban edző társuk. Persze mindig jönnek a sokat eszem és társai, aztán nevetek mikor látom mit is jelent.

Nem káros.

Egyes! Igazi sportemberhez méltó hozzáállás nevetni a vékonyakon akik nem bírnak enni.

Ne felejtsd el, mi meg akkor nevetünk amikor más nem bírja leadni a felesleget... Szerintem mi jártunk jobban. :)

Amúgy meg igen is vannak testalkat típusok, persze nem éles a határvonal és ritka, hogy valaki tisztán egy típus legyen...