Megátlltam a fogyásban de elég alacsony szénhidráton vagyok és zsíron így nemtudom lejjebb-e vegyem még mert még sok zsírt szeretnék leadni mit tegyek, talán cardio rásegítene?
Figyelt kérdés
Magasabb intenzitású kardióra gondoltam.2019. ápr. 2. 17:31
1/3 A kérdező kommentje:
Megálltam*
2019. ápr. 2. 17:33
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Miért alacsony a zsírbeviteled?
A kardió kalóriát éget, segít de izmot nem fog építeni.
3/3 anonim válasza:
válasza:lehet hogy túl keveset eszel, és ettől leállt az anyagcseréd, ezért álltál meg
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!