Milyen étrendel tömegeljek? 18/F
Figyelt kérdés
Tömegnövelésbe szeretnék kezdeni bármiféle fehérje vagy tömegnövelő nélkül. Hogy kéne ennem?2019. márc. 27. 18:27
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Tudod mennyi kcallal fogsz tömegelni?
Tudod milyen arányban van szüksége a testednek szénhidrát-feh.-zsirra?
Idáig hogy ettél?
Idáig mennyivel szalkasitottal?
2/5 A kérdező kommentje:
3100 kcallal
121g fehérje
443g szénhidrát
107g zsír
2019. márc. 27. 19:47
3/5 A kérdező kommentje:
Jah és eddig nem figyeltem nagyon arra hogy mit eszek.
2019. márc. 27. 19:48
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Tulajdonképpen leírtad hogy milyen makromennyiségekre van szükséged tömegeléshez. Akkor mi a kérdés?
5/5 A kérdező kommentje:
Azt nem tudom h milyen fajta kajákkal tudnám normálisan kivitelezni.
2019. márc. 28. 06:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!