Pec deck gépen tárogatás jobb mint a fekvenyomás?

Igen kevesebb súlyt lehet benne megmozgatni.De ez azért van mert kevésbé segít a váll és a tricepsz például szűk alsó húzódzkodású húzódzkodás is jó bicepsz gyakorlat de hiába nagyonb terhelést mozgatsz az azért van mert hát besegít.Ugyanúgy szűknyomás sem a legjobb tricepsz gyakorlat a nagy súlyt azért tudod megmozgatni benne mert besegít a mell és a váll.És ha pec deck gépen erősödsz akkor csak is a melled erősödik nem tricepsz és a váll mint fekvenyomásnál.Főleg egy szabályos fekvenyomásnál ahol egészségügyi szempontból hidalsz és beljebb engeded a könyököt stb. ott rengeteget besegít a váll tricepsz ezért megy az a nagy súly de az a nagy súly nem csak kizárólag a mellet érinti.