fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Heti 100, 000+ kalóriát...

Heti 100, 000+ kalóriát viszek be. Így lehetek izmos?

Figyelt kérdés

Jelenleg elég könnyű vagyok, 68 kg. a 175 cm magasságomhoz (F)...


A lábaim izmosak, mivel napi 60-80 kilómétert tekerek, viszont van egy kis pocakom és a karjaim véznák.


Van nap amikor "csak" 8-10,000 kalóriát viszek be, de olyan is, hogy 25,000-et...

Átlagosan olyan heti 100,000 körül.

Ezen nem tudok és nem is akarok változtatni.


Annyi a kérdés, hogyha normálisan edzek, lejárok terembe akkor lehet viszonylag jó testem így is?


2019. márc. 25. 20:08
❮ 1 2
 11/18 A kérdező kommentje:
Nincs vele célom, csak eléggé függő vagyok... Az érdekelne, hogy lehet e mellette jó testem, ha agyon edzem magam.
2019. márc. 25. 21:19
 12/18 anonim ***** válasza:
Nem lehet.
2019. márc. 25. 23:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/18 anonim ***** válasza:
Nem lehet. Ezt edzessel nem tudod kompenzalni, meg akkor sem ha elkezdesz "orrba-szajba" doppingolni. A prio a tapanyagbevitel felezese majd ismetelten a felezese legyen, ne az edzesmennyiseg novelese.
2019. márc. 26. 00:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/18 anonim ***** válasza:
hát nemtudom de heti 100+ kcal nem hangzik túl soknak...
2019. márc. 26. 09:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/18 anonim ***** válasza:

10000 kalória az 10 kcal. Nem 800000-1000000-t akartál írni?

1 kcal = 1000 cal. Szóval 10000 kcal az elképesztően sok, 10000 cal pedig egy nagy nulla

2019. márc. 26. 14:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/18 anonim ***** válasza:
Persze 20 tábla csoki egy nap. :D
2019. márc. 26. 15:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/18 anonim ***** válasza:
heti 100,000? teso inkább napi 100,000.... ez alatt nem is álmodj izmos testről
2019. márc. 26. 20:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/18 SZücsöm ***** válasza:
7 nem kell újra leírnod Ctrl+C utána Ctrl+v és a probléma megoldva és mi is megtudjuk hogy hogy jön ki a számításod.
2019. márc. 26. 21:46
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!