Ha erős akarok lenni, híznom és zsírosodnom kell? Magasabb testzsírral erősebb leszek?

Én turinabolt mondanám inkább, vagy oxat.

Ezek dobnak meg erőbe.

És ezek nem nyúlnak bele a hormonháztartásodba

De ha naturál akarsz maradni akkor meg sok sok fehérje.

Jézus... a zsír az zsír...

Minek szólsz hozzá ha nem értesz hozzá.

A zsír nem alakul át izommá.

Tényleg le kéne tiltani, azokat akik, ennyire baromságokat írnak.

Jó én itt kiléptem.

100x írjuk le, hogy aki zsíros nem erős?

Lassu lomha na az már igaz.

Ha segítséget kérsz tényleg, akkor ne a saját butaságod ismételgesd.

Mert egy értelmes választ se fogsz kapni.

Ezek után, ha hülyét játszod.

Segítsünk vagy elvagy a beképzeléseddel?

Ez igy nem igaz. A magasabb kaloriabevitel az amitol erosebb leszel. Es azert leszel erosebb mert nol az izomtomeg/izomero. Nem a zsir emel meg huz, hanem az izom. Magasabb testzsirral nem leszel erosebb csak nagyobb izomtomeggel.

Amugy profi szinten sem kotelezo 2 mazsas disznora hizni, lsd. Mariusz Pudzianowsky, Larr Wheels, vagy Big Z. Elobbi szerezte meg a legtobb WSM cimet 8% testzsir alatti versenyfizikummal, masodik par even belul az erosportok kiralya lesz, utobbi meg ~30 kilo zsirtol megszabadulva is helytall a WSM-en.