Le van maradva a mellem közepe a felső részén mintha ott nem lenne izom vagy csak a tapadÁsa ilyen rossz? Kép lent
2019. márc. 6. 13:35
1/8 A kérdező kommentje:
Annyira amúgy nem látszik csak ha rafeszitek, szoktam fekvenyomni szabad súllyal is tárogatni 45 fokos padon is
Melltől nyomás csigás húzás tolodzkodas szóval minden gyakorlatot próbáltam de nem akar oda menni izom
2019. márc. 6. 13:37
4/8 anonim 
válasza:
válasza:A formáján nem tudsz változtatni, tömeg kell még rá, aztán jó lesz az!
5/8 anonim 
válasza:
válasza:A középső rész felső egyharmada ebből a szemszögből úgy tűnik valóban le van maradva. Célzottan erre kellene edzeni. Fel kell hozni mert így nem lesz esztétikus.
6/8 anonim válasza:
válasza:Nem tudsz rá külön edzeni. Fekvenyomás nagy súllyal azt csá :D
8/8 anonim válasza:
válasza:Egyetértek a hatossal! Külön nem lehet megdolgozni, és amúgy is kicsi a tömeged. Nyomass nagy súlyos fekvenyomást 6, max. 8 ismétléssel
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!