Úszáshoz érdemes tömegnövelő étrendet tartani? Többi lent
Figyelt kérdés
Érdemes szedni fehérjét vagy tömegnövelő porokat?illetve a táplálkozást tartani mellé?
Napi rendszerességgel úszok,ettől szélesedhetek?most nagyon szálkás vagyok minimális testzsírszázalékkal
2019. febr. 15. 20:16
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha a célod az izmosodás, és az étrended kiegészítésre szorul, akkor igen. Szélesedhetsz, ha eddig a rossz étrended miatt nem fejlődtél. de nagy izmokra az úszástól ne számíts.
2/2 A kérdező kommentje:
Hát nagy izmokra nem nagyon számítok,mert attól,hogy szálkás vagyok nem kicsi a karom sem és a mell és a váll izmom sem,mert régebben kondiztam is:)
Viszont a hátizommal vannak gondok,de nem akarok újra kondiba járni...úszással el tudok érni hátizom növekedést?
2019. febr. 16. 13:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!