Hány kg legyek ahhoz, hogy kocka hasam legyen?

Jelenleg kezdek már rá unni az edzésre. Lassan abba hagyom szerintem. És 178-179 cm magas vagyok kb. És jelenleg 72,5-72,6 kg. És le szeretnék menni kilóban. Jelenleg nincs teljesen lapos hasam. És azon gondolkodtam , hogy kb 67-70,5 70,6 kg kőrnyékére mennék le. Ez attól is függ , hogy hány kilónnál van már normálisan kockás hasam. Vékony nem akarok lenni maximum nagyon-nagyon picit vékony! Mert nem tudom , hogy 67-68 kg-sen már nem e lennék a maxnál vékonyabb! Az is itt van még , hogy én mezomorf vagyok. Tehát ha többet eszek 1 nap 2-szer a keletténél akkor az már kb + 1,5 kg. Előszőr is nem biztos , hogy vissza tudom magam fogni. Ahhoz , hogy ne egyek többet! Más részt ha 1 étterembe van pénzem. És jól érzem magam akkor nem is nagyon akarnám magam vissza fogni! 72 kg felett már nincs lapos hasam teljesen. És nem akarom , hogy ha már csak 1 héten 1-szer 15 perces fenntartó edzéseket. Hasra felülést csinálok. Akkor visdzább menjenek a kockák. Viszont remélem , hogy azért se fejlődik vissza. Ha 10-12 órán át ha bulizok. Akkor pl csak egy csomag csipszet vagy valami ilyesmi kaját eszek meg , vagy néha semmit! És emiatt fogyni se szeretnék nagyon , sokat!