Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Heti 3-5 edzés és normális...

Heti 3-5 edzés és normális étrend mellett 4 kg fehérje por kb. meddig elég?

Figyelt kérdés

2019. jan. 31. 13:22

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Naponta egyszer iszok fehérjeport, 25g-ban van kb 20g, így a 4000g fehérjepor nekem kicsit több mint 5 hónapra lenne elég.

2019. febr. 1. 09:34

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Ez normális vagy rosszul csinálok valamit?

Normális heti 3napos edzéshez fehérjeturmixot vagy tömegnövelőt használjak? 15 év 184 cm 76kg (kezdő konditeremben edzek tehát nincs sok gép)

Mi a véleményetek a Blade Muscle Maxx tömegnövelőről? (engem csak az érdekel, hogy megéri-e normalis étrend mellett tápkiegészítőnek edzések utan és, hogy jó fajta vagy sem)

Elég, hogy ha csak normális kajákat eszem? (naturál edzés)

Régebben foglalkoztam testedzéssel, hanyag étrendel és tömegnövelővel. Most 6 hónap kihagyás után. Tiszta lappal újra neki futnék a dolognak. Többi lent....

A carnivor-omra az van ráírva hogy exp 02/17 akkor már lejárt vagy még jó? És az a kérdésem hogy normális hogy ennyire porzik? Mert más fehérje nem porzik ennyire és érdekesnek tartom

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!