Nem sok ennyi zsír?
Figyelt kérdés
Jelenleg tömeget növelek. 69 kiló vagyok. Fehérjéből kb. 140g, szénhidrátból 380g, zsírból pedig kb 140-150 gramm jön ki. A zsírt egy kicsit soknak gondolom, persze lehet, hogy nem az. Főként halból és tojásból (fehérje és sárgája is) jön a nagy része. Köszönöm előre!2019. jan. 29. 18:06
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Milyen halat eszel? Ennyi zsír vagy 25 tojásban van, jól számoltál?
2/2 A kérdező kommentje:
Valamit elszámoltam. :D Most, hogy így mondod megnéztem. Ha nem is 150g, de 110g jön ki. Halból 40 gramm, tojásból még kb. 40 gramm. Meg nap közben ami még van hozzá (tejtermékek, más húsok). Lehet, hogy ez a 110 is baromság. Még jobban megnézem, hátha elnéztem. Köszi, hogy írtál!
2019. jan. 29. 19:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!