Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen kieg lábgyakorlatot...

Milyen kieg lábgyakorlatot csináljak 11 sorozat guggolás mellé?

Figyelt kérdés

2019. jan. 11. 23:54
 1/5 anonim ***** válasza:

Semmit sem. Elég az. Nem kell a lábat tulzasba vinni. Mell bicepszet még megérteném!


Ha megis lab-fan vagy (amit nem értek) akkor kitörés menjen pluszba.

2019. jan. 12. 00:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:

Nem tudok jelenleg nagy súllyal guggolni,mert pár hónapja sérült a térdem,ami miatt 2 hónapot az edzésből is kihagytam.

csak kis súlyokkal guggolok most.Amíg helyre nem jön rendesen,addig kéne valami lazább gyakorlat

2019. jan. 12. 00:23
 3/5 anonim ***** válasza:
Bolgár egylábas guggolás, sarokemelés.
2019. jan. 12. 08:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Foci
2019. jan. 12. 10:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Lábtoló.
2019. jan. 12. 11:13
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!