Mi értelme bevenni naponta 100 g feletti fehérjét hogyha ennyit képtelen a szervezet hasznosítani? 23/F
Hogyha naponta 100 g fehérjét vinne be az ember(ennél még többet írnak elő testépítéshez), és ennek minden grammja hasznosulna akkor 10 nap alatt 1 kiló izomtömeget szedne fel az ember. Ez lehetetlenség.
Ezek szerint maximum napi 50 g fehérje elég kellene lennie. Valamelyik okos magyarázza már el nekem ezt köszi!
Ebből is látszik, hogy a kondisokat milyen könnyű átverni. Sok önértékelési zavaros, nárcisztikus hülyegyerek. Veszik a nagy bödönös porokat kiló számra mert bekajálják a marketinget.
Belül tudják ők, hogy hülyék, de azért nem vallják be. Ilyenkor jön a nagy tudományoskodás (broscience), hogy mi, hogy épül be, meg aminosav profil, további baromságok. Össze vissza dumálás, mint ha ez a világ legbonyolultabb dolga lenne
Nem az.
És akkor emellé a sok hülye még jól be is kokszol, hasonlóan komoly hozzáértéssel. Szánalmas ez a sport.
Tisztelet a maréknyi kivételnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!