11/18 anonim 
válasza:
válasza:Miért szerinted mitől fejlődik az izom, ha nem izolálástól?
Izoláció= koncentráltan végzett izomspecifikus edzésmód.
Alapgyakorlattal nem fogsz semmit érni.
12/18 anonim válasza:
válasza:Meg neked amúgysem kell felhúzás, ha kalóz vagy hiszen a másik lábad fából van. Egylábas guggolás menjen előre kitartott karokkal.
13/18 A kérdező kommentje:
Nekem csak a teljesítmény számít,az meg nem jön izolálgatással
2019. jan. 3. 20:03
14/18 anonim válasza:
válasza:Nem neked való ez a sport. Menjél inkább vitorlázni!
15/18 A kérdező kommentje:
Nem is vagyok testépítő.
Strongman akarok lenni.Én akarok lenni a legerősebb
2019. jan. 3. 20:51
16/18 anonim válasza:
válasza:Szerinted a Fekete Laci csinált ilyen kalóz gyakorlatokat? Nem. Köveket kell emelgetni öregem, meg a parkolóban elhúzni a kamionokat. Attól leszel sztrong!
17/18 anonim válasza:
válasza:Így van, kalózok ne legyenek erősemberek és testépítők sem.
18/18 anonim válasza:
válasza:Legjobb gyakorlat a váltott lábbal húzás haza.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!