Tudtok hasznos saját súllyal edzést?
Figyelt kérdés
Olyanokat amik hamar is láthotoak.2018. nov. 24. 16:19
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ajánlom a hunbars oldalát és külföldi youtube csatornákat. Mi a célod? Erőben látszódjon vagy kinézetben? Kell egy edzésterv és jó étkezés. Egyik sem működik a másik nélkül. (Persze, ha csak állóképességet/erőt akarsz növelni, akkor nem ANNYIRA fontos (azaz itt is kell) a kaja.)
2/3 A kérdező kommentje:
Eőre akarok nem kinézetre
2018. dec. 2. 10:45
3/3 anonim válasza:
válasza:Akkor alacsony ismétlésszám (3-8) kell. Valamint a kaja akkor nem olyan fontos, de nem elhanyagolható.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!