Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi protein koncentrátumot...

Mennyi protein koncentrátumot igyak meg edzés után?

Figyelt kérdés

16 éves

50kg testsúly

169cm magasság

Mennyi protein koncentrátumot (hány gramm) igyak meg edzés után? A fehérje bevitel átlagos, ebédre csirkemell szokott lenni vagy valami hús féle, átlagban normál adagot eszek meg belőle.


2018. nov. 14. 15:47
 1/4 anonim ***** válasza:
2018. nov. 14. 16:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
77%

23.458g


SE TÖBB, SE KEVESEBB!

2018. nov. 14. 17:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:
#2 ezt hogy számoltad ki?
2018. nov. 14. 18:30
 4/4 anonim ***** válasza:

Azt sajnos nem árulhatom el.

De hidd el, ennyire van szükséged!

2018. nov. 14. 20:15
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!