Edzővel "mennyibe kerül" az edzés?
Ha fizetek egy edzőt, lejárok heti 3-4 alkalommal (vegyük azt,hogy 3) tartok egy étrendet, és akár a kiegészítőktől sem zárkózom el, akkor havi szinten ez mennyibe kerülhet a testépítés?
Nincs komolya célom, csupán szeretnék izmosabb lenni, de nincs akivel lejárjak edzeni, egyedül meg nem "merek".Jobb lenne ha az edző ott lenne az oldalamon, hogy segítsen hogy mit,hogy csináljak, stb...
válasza:Edző 25 alaphangon
Bérlet 10 -körül
És emellé kiegészítők kaja
válasza:Az elsőt kiegészíteném azzal, hogy véleményem szerint edző csak az elején kell, ameddig meg nem tanulod használni a gépeket, a helyes technikát és ki nem alakítod az étrendedet. Utána igazából már tökre mindegy van-e edző melletted, mert tudod egyedül is csinálni. Szóval ha így szeretnéd csinálni, akkor nyugodtan rákölthetsz az edzőre, mert később már úgysem fogod fizetni.
Táplálékkiegészítő protein csak akkor kell, ha nem tudod rendes kajából bevinni a fejlődéshez szükséges fehérjét és persze ha éppen van rá fölös pénzed.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!