Mit ajánlatok egy kezdőnek aki otthon edzik? Inkább fenékre koncentrálnék.
Figyelt kérdés
Sziasztok! Újra szeretnék bele kezdeni az edzésbe és az a kérdésem, hogy aki nem edzőteremben edz, otthon ezt hogyan oldja meg? Mivel fiatal vagyok szüleim nem engednek edzőterembe és nekem kell egy formás fenék, régebben is edztem de suli miatt abba hagytam és most újra kezdeném,szóval mit ajánlatok, hogy hogyan csináljam?
Ps:Nektek már aki otthon tornászik, mennyi idő kellet míg eredményt értek el?
2018. okt. 30. 16:10
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Pár súlyzó az alap, jöhet mellé még TRX, fitball, gumikötélbaszás is, meg ha van keret, akkor fekpad.
2/2 anonim válasza:
válasza:Szerintem gusztustalan, mikor egy nő másból sem áll, csak egy ótvar nagy seggből. Ez a ni ggereknél menő csak
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!