fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » En vagyok lusta vagy 3 műszakú...

En vagyok lusta vagy 3 műszakú fizikai munka mellett tényleg nehéz edzésre is koncentrálni?

Figyelt kérdés

Most csoppentem igazabol a munka vilagaba..folyamatos 3 műszakban dolgozom, 8 órában mászkálok a gépek között, aztan nap vegére elfáradnak a lábaim, meg az átállasok is nehezen mennek, foleg a het elején, mellette nem tudok rendesen etkezni, meg edzeni sincs energiam..edzes kozben sem esik jol/nincs motivaciom emelgetni a sulyokat...meg az atallasok is nehez mennek het elejen. vagy lehet meg nem szoktam meg 2 honap alatt a munkat?

Heti 2-3 szor azert eljartam edzeni, ugy hogy mindenre csinaltam 1-2 gyakorlatot, de az a keves izom is lement ami rajtam volt...mellette dohanyzom is..

Van akinek jol megy az edzes 3 muszakban?


2018. okt. 29. 15:32
 1/6 anonim ***** válasza:
39%
nem, úgy tényleg nehéz lenne edzeni. persze a cigiről nem kerülne semmibe leszokni de nyilván ti, kis büdös csövet szopogatók jobban tudjátok ezt. rendesen enni se lenne nehéz.
2018. okt. 29. 15:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim válasza:
87%
munka mellett nem kell külön edzeni ugysincs rá így időd
2018. okt. 29. 16:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
100%
Lusta vagy.Én is 3 műszakban dolgoztam.sokaig és mégis jártam edzeni.Igaz hulla voltam de jártam.
2018. okt. 29. 18:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Akkor csinálj inkább vállalkozást.
2018. okt. 29. 21:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
100%

ez is egy hozzáállás... mindenkinek vannak nehézségei, de ha valamit igazán akar akkor megoldja

saját példám, egyetemre járok mellette 4órában dolgozom sokszor este 8-9fele van időm csak elindulni edzeni és van, hogy még utána késő este itthon vagy vár a munka amit hazahoztam aznapról vagy az egyetemi teendőim, de megoldom

2018. okt. 29. 23:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
100%
Menj úszni, az fáradtan is felfrissít.
2018. nov. 5. 19:35
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!