Valaki letudná írni, hogy mire edzek illetve mennyiszer egy héten? Tehát egy edzésterv sémát. Köszönöm előre mindenkinek.
Figyelt kérdés
2018. okt. 28. 14:50
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Google --> PowerBuilder ebook --> letöltöd --> elolvasod --> alkalmazod a benne leírtakat --> örülsz az eredménynek
2/5 anonim válasza:
válasza:A jó szar kijelentés helyett viszont esetleg építő kritika? Szerinted mi a jó akkor?
Tippelhetek? Sárga kapszula? 🤣
3/5 Szergej55 
válasza:
válasza:A Powerbuilder infói tényleg megbízhatók, ellenben a sárga tanácsokkal évekig stagnáltam, így én is elvesztegettem legalább 2-3 évet.
4/5 anonim válasza:
válasza:Alap 4 napos osztott edzéstervnek ez egy jó séma ha erre vágysz
1: Mell, bicepsz, has
2: Láb
3: pihi
4:váll, csuklya, tricepsz
5: hát
5/5 anonim válasza:
válasza:Semmi szükség osztott edzestervre kezdőként.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!