13,3 kg emelésétől kijöhet sérv egy 58 kg-os edzetlen embernél?

Kialkulhat emelgetės nėlkül is egy átlagos ėletvitel mellett. Kár ezen paráznod.

Van több fajta sérv.Egyik ismerősömnek egy tüsszentésől szakadt át a hasfala és lett hasi sérves.A másik egész nap görnyedten ült,nem emelet egy kilót sem és lett nyaki porckorong sérves.A kondisok meg csinálnak hiperhajlítást,felhúzást ezért a gerincfeszítőik elég erősek és hajlékonyak,hogy ne legyenek sérvesek.

Azért 13-14kg nem egy nagy súly..bár embere válogatja.Én paraszt gyerek vagyok,fizikai munkát végezve nőttem fel,soha semmim nem fájt,gondolom a sok mozgás karban tartott.Pedig volt olyan nap hogy 800 darab kisbálát adtam fel villával a pótkocsira,máskor kevesebbet,meg egy 130 kilós targonca akkumulátort levettem a pótkocsiról egyedül..a testsúly 20-át emelheti fel biztonságosan itt nálunk nem működik.

Ha kerékpár, akkor told és nem kell emelgetni ;)

58 kilós nő vagyok és kiemeltem már többször is a helyéről a 60 kilós mosógépet, hűtőt takarításkor, a szekrényeket is elhúzom időnként. Nem könnyű, de eddig még mindig sikerült :D

Ez hajlamfüggő. Én sajna örököltem a rossz vázrendszert és egyszer beültem a kocsinkba, ahonnan nem tudtam kiszállni. Ettől a mozdulattól lett porckorongsérvem. Amúgy a 11kg-os kisfiamat emelgetem, már nem okoz gondot.