Miért ilyen gyenge a fogásom? Egy edzetlen ember erősebbet szorít nálam!
Figyelt kérdés
Gurtni nélkül csak 160kg-t bírok felhúzni.Egy 25 kilós,fogás nélküli súlytárcsát nem bírok 1 kézzel felemelni,mert kiesik a kezemből.Pedig még az is elbírta,aki csak pár hónapja edz és csak fekenyomni jár a terembe.Próbáltam fogásra edzeni,különböző fogáserősítő gyakorlatokkal,de csak tovább gyengült tőlük a fogásom.Nyáron még felhúztam 175-öt,most már csak 160-at bír el az alkarom2018. jan. 27. 00:17
1/3 anonim 
válasza:
válasza:hát gyerek puha izomzatod van sajnos erre mást nem tudok mondani csak azért ne mások pecsét szorongasd mert az fájdalmas lehet már ezzel az erővel is de mondjuk egy vasrudat nyugodtan fogdozhatsz, az kibír ennyi szorítást
2/3 anonim 
válasza:
válasza:a gurtnit felejtsd is el! dobd ki!
3/3 A kérdező kommentje:
Akkor a többi izmomus összemegy.Gurtni néljül nem tudok fejlődni felhúzásban
2018. jan. 27. 18:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!