Valaki súlyemeléssel ér el olyan erôt hogy megemeljen 100 kilót. De más aki nem emeli meg de mégis meg lesz az ereje korában, azt hogy éri el?
Nekem az evéshiány meg a napozáshiány jutott eszembe meg hogy nem húzza ki magát és így nincs tartási ereje se.
De ha nem ezek az okai akkor hogy éri el azt az erôt emelés nélkül?
Fordítok:
Azt szeretne megtudni eme gyongyszem, hogy miert van az, hogy valaki edzes nelkul ugyan olyan eros, mint aki edz mar egy ideje.
Ezt igazabol rengeteg minden befolyasolja:
-genetika (csontozat, tapadasok, hormonok)
-taplalkozas
-napi mozgasi rutin (nem mindegy, hogy valaki egesznap tanul vagy az irodaban punnyad, mikozben hos lovaszfiaink, napszamosaink, komuveseink es vasbanyaszaink tobb tonnat mozgatnak puszta kezzel
Az erdôben a szél általi kidôlt fákat mikor emelem akkor a gyökerepersze lentmarad de kb 280 és 300 kg közötti súlyt elbírok felhúzással meg háttal beledôlve bicepszezéssel meg a kidôlt fát oldalról tolom kézzel meg lábbal
de aki nem csinál nagysúlyemelést, mégis erôsebb nálam mint ez a sok 50-60 éves ember
de én CSAK EMELÉSSEL érem el az erômet lehet mert nôi hormon van bennem? Mert más férfinak emelés nélkül sikerül.
Mármint emelés nélkül nô az ereje.
De hogyan?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!