Tömegnöveléskor mehet kolbász, hurka, préssajt?

(És az itt válaszolóknak nyilván nem kell mondani, hogy nemcsak a kalória számít. Akkor tennénk jót az emberekkel, ha minden családban meglenne a Rodler-féle Tápanyagtáblázat, és azt mondjuk tanulmányoznák is. Persze olyannyira felesleges lenne, mint a Biblia, vagy az alkotmány:-S).

mennyi sok hulye van itt te jo eg, es meg osztjak az eszt ... ez a gyik fortelem, ha barmit is tanulni akarsz ne ezekre a hulye barmokra hallgass, inkabb nezz videokat oszinte emberekrol akik benne vannak a dologban, pl Lee Priest vagy Dorian Yates most hogy mar visszavonult nem kell titkoloznia, vagy youtuberek kozott is van par rendes de sok ott is a kokler... majd az utad soran kitapasztalod a dolgokat