Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 60kg lapsúlyos gép mire elég?

60kg lapsúlyos gép mire elég?

Figyelt kérdés

100 korul vannak ilyen gépek.

Főleg a lehúzás mellhez és mellhez húzás miatt érdekel.

Lehet rajtuk még mellből nyomni és tarogatni is.

60kg meddig lehet elég?

2018. okt. 11. 19:51

1/3 anonim

válasza:

Semmire nem elég.

2018. okt. 11. 21:09

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Hány kilósat érdemes akkor venni?

2018. okt. 11. 21:19

3/3 anonim

válasza:

100kg-osat megéri.De nem gép kell hanem inkább szabadsúly.Vegyél egy fekvenyomó padot,guggoló állván,franci rúd,fekvemyomó rúd és hozzá súlyokat 100 kg-ig aztán ha majd egyszer több kell veszel hozza még.

2018. okt. 11. 23:33

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Lenne látsza hogy ha én most alapból vékony vagyok,185cm magas 60kg 15éves fiú És neki állnék edzeni naturba porok nélkül akkor nagyobb lenne a karom vagy még kisebb lenne?

Edzéstervet szeretnék otthonra rollam:170 cm 60kg 19fiú szálkásítani szeretnénk. Írnátok egy jó kis szálkásító edzéstervet?

Fekvenyomásnál, ha 60kg-ba nyomok 4x6-8 ismétlést, az milyennek számít? 187cm/68-69 kg vagyok.

A fekvenyomás gyakorlatnál a rúd súlya is számít? (a fizikai alkalmasságinál az van megadva: hogy férfiaknak 60kg, nőknek 25kg kell kinyomni)

Hogy tudnám a 60kg-ot kinyomni 25szor?

Tömegnövelés 60kg?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!