Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szerintetek alacsony testzsír...

Szerintetek alacsony testzsír mellett hány kilótól mondhatni valakiről, hogy izmos?

Figyelt kérdés

184 centi vagyok, 80kiló, de soványnak látom magam, világ életemben az voltam, rengeteget csesztettek vele, lehetséges hogy ezért van ez? Már nem mondják rám annyit, de még mindig inkább a magas,vékony felé hajazok azt hiszem. Egy időben versenyszerűen úsztam, most konditerembe járok, második alkalommal kezdem el, kíváncsi vagyok mit tudok kihozni a testemből. (első alkalom sok embertől érkező morális porrázúzással ért véget,mondhatni)

Kb 1-2 éven belül szerintetek jó kaja mellett milyen eredményre lehet számítani? Tovább szeretném csinálni, csak az első 1-2 év azért mérvadó lehet, ott fejlődök legtöbbet. köszönöm!



2018. okt. 5. 23:00
 1/6 A kérdező kommentje:
bocsánat, akkor hány kilótól mondhatni el valakiről,ha kb az én magasságomról beszélünk, az lemaradt:)
2018. okt. 5. 23:02
 2/6 anonim ***** válasza:
Hat nem tudom. Epp ezen gondolkodok en is, mert biztos fugg azert a genetikatol is kinek mennyi kilonal all meg a dolog, van aki alapbol "nehezebb" meg hat akinek nagyon jo a genetikaja tobb izmot tud felszedni. De mi mar belekeverjuk a vizualis hatast is, ami mar megint egy masik dolog es kavarja, leven h a testepites latvanysport, ez nem meglepo,de ebben az esetben mar siman lehet, h neked egyszeruen a hosszabb vegtagjaid, a mas izomtapadasod stb miatt kevesbe nez ki izmosnak a tested, mint masnak nezne. Nagyjabol hasonlo cipobe jarok 2-3 centivel vagyok alacsonyabb, nen vagyok tul izmos, sulyban megegyezunk, en sztem zsirosabb vagyok, de meg igy is eleg szalkas vagyok, es nem nezek ki olyqn izmosnak se. 68 kgsan emlekszek csodalkoztak, mert akkor is olyan vekonynak neztem ki. A tzst azert nem lehet ugy meghatarozni h keves, 14 is keves, de az 80 kilora van van 11+kg zsir. A 10% mar csak 8kg, de le lehet menni akar 5%ig vagy a kozelebe, ami 4-5 kg lehet. 10%os tzsvel ami a strandforma, sztem 83kgtol mar jol kene kinezned, az 75kg zsirmentesen, de 82kg fele nem hiszem h tudnal ugy menni. Ha egy picit 10% felett vagy, lehet egy 5-6 kg izom kene ehhez, az azert elerheto szuk 1 ev alatt siman.
2018. okt. 5. 23:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:

Szerintem férfiként ha már több vagy kilóban, mint a testmagasságod -100, ott már jól észrevehető, hogy valaki izmos. (Ha izmos, edző emberről beszélünk. Aki edzés nélkül kicsivel több mint a testmagassága -100 (férfi), az általában húsos/mackós.)


Tudom ez nem pontos, vagy tudományos, de kb. igaz azt vettem észre. Ez határ alatt inkább sportosnak, szálkásnak, edzettnek lehet mondani általában az edző embereket, felette már inkább izmosnak.

2018. okt. 6. 10:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:

Jarj te is mma-ra vagy bjj-re. Ok tenyleg izmosak.

Nem kg kell tobb neked,hanem izom.

2018. okt. 6. 16:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:

ha tényleg szálkás vagy,akkor magasság mínusz 100 körül,tehát 84-86 kiló környéke.

viszont az arányok inkább számítanak optikailag,mert írtad hogy úszó voltál.

nekik általában elég fejletlen a masszívabb,férfiasabb megjelenéshez szükséges csuklyás és nyak izmaik.

ezért sokuk úgy néz ki a széles vállaikkal csuklya nélkül,mintha vállfa lenne a pólójukban.

míg egy jól felépített csuklyával és az átlagtól vastagabb nyakkal 5-8 kilóval is többnek tudsz tűnni és jóval masszívabbnak.

2018. okt. 6. 18:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
12
2018. okt. 10. 22:04
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!