A deadlift angol elnevezésű gyakorlat mely izmokat célozza meg?
Figyelt kérdés
Szabályos emelésekkel mely izmok dolgoznak főként ?
A segédizmok is komoly terhelést kapnak ?
2018. szept. 24. 17:48
1/3 anonim 
válasza:
válasza:combhajlító,
gerincmerevítő mély törzsizmok
széles hátizom
trapézizom
alkar izmai
2/3 anonim 
válasza:
válasza:#1+1 , még hozzá tenném h amúgy kvázi az egész testet edzi.
3/3 anonim válasza:
válasza:+ 1 magyarul felhúzásnak hívják.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!