Lehet venni olyan multi vitaminokat a gyógyszertárban mint a tápkieg gyártóknál?

A Centrum multivitamin például. De sok más is.

Én szeretem a Jutavit termékeit, az van sok féle, és viszonylag olcsó.

A gyógyszertárban kapható multivitaminok többségét ugyanúgy étrend-kiegészítő gyárosok és nem gyógyszergyárosok gyártják.

Mondjuk nem biztos, hogy akár az általad felsoroltakkal, akár ezekkel jól jársz, én még nem találtam ezektől a gyártóktól olyan készítményt, amiben jól felszívódó ásványi anyag formák vannak és az is a kóklerség netovábbja, hogy egymás felszívódását akadályozó ásványi anyagokat csomagolnak össze! Ékes példája ennek a kalcium-magnézium tabletta. Szívgyógyászatban például a magnéziumot pont a kalcium felvételének a blokkolására használják... A nem felszívódó ásványi anyagokra visszatérve, némelyik olyannyira nem szívódik fel, hogy semennyire sem, max. 1-2%.

Szóval kb. bármelyik gyógyszertárban kapható multival ugyanott vagy - pl. Béres, Supradyn, Centrum, Eurovit, Jutavit, de ezekből sem kell az ásványi anyagok felszívódását várni.

Tessék, válogass

[link]

"amiben van multi is (nem csak vizben oldódó...)"

Ez amúgy mit jelent?

Dehogyisnem van azokban is, nézd csak meg.

[link]

[link]

Amúgy meg ma voltam rossmannban és láttam biotech vitaminokat. Rossmann meg azért sokkal több helyen van mint gyúróbolt. Sőt juteszemben auchanban is láttam biotech cuccokat.