Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Most akkor a súlyzós edzés...

Most akkor a súlyzós edzés növeli, vagy csökkenti a vérnyomást?

Figyelt kérdés

Most itt nem a 200 kilós felhúzásokra, guggolásokra gondolok, hanem mondjuk a testsúly felével egy teljes testes edzés.

2018. szept. 5. 10:51

1/4 anonim

válasza:

Csökkenti!

A vérnyomás növekedésést általában a nagy tömeg, illetve a szteroidok okozzák.

Naturálban meg nem leszel akkora.

A testsúly fele súlyzókban meg kb a saját testsúlyos edzésnek felel meg.

2018. szept. 5. 10:56

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Nem kesz sokáig elég a testsúly fele

2018. szept. 5. 12:47

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Edzés közben nyilván nő a vérnyomás, de a hosszú távú jótékony hatásai közül az egyik, hogy csökkentHETi a vérnyomást.

2018. szept. 5. 14:21

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 Szergej55

válasza:

Elvileg nagy mértékben nem befolyásolja azon a szinten, ahogy a legtöbben edzenek, ennek ellenére valamilyen kardió jellegű tevékenység nem árt, tömegnövelés alatt főleg, de máskor is jó.

2018. szept. 5. 20:35

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ti hol vesztek férfi nadrágot?

Bcaa+glutamine megengedett táplálék kiegészítő, mert a gyerekorvosom azt mondta 18 évesen, hogy magas vérnyomást okoz és ha tovább szedem akkor vérrögöt is. Ez igaz...

Taurin emelheti a vernyomast?

Mindegyik energizáló vagy no fokozó emeli a vérnyomást? Vagy csak a koffeint tartalmazók?

A súlyzós edzés tényleg magas vérnyomást okoz?

A mindennapos 45 perces edzés/aktív testmozgás milyen irânyban befolyásolja a vérnyomást? Eléggé megterhelö edzésröl van szó, ha ez számít.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!