Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az normális, hogy felvenyomás...

Az normális, hogy felvenyomás nagyon jól megy, szép formás a mellizmom, de fekvőtámaszhoz viszont annyi erőm van mint egy kislánynak?

Figyelt kérdés

Sose szoktam felvőtámaszozni, konditerembe viszont 5 éve járok. Ma csak úgy kedvet kaptam kis otthoni edzéshez, viszont mint kiderül a felvőtámasz nagyon nem az erősségem. Ez normális? Érdemes lenne rendszeresíteni a normál melledzés mellé? Nem rontana a szokásos melledzéseimen?

#mell #izom #edzés #mellizom

2018. aug. 19. 17:51

1/1 anonim

válasza:

Esetleg melledzés előtt nyomj 1-2 kör fekvőtámaszt bemelegítés gyanánt.

2018. aug. 19. 19:41

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Normális, ha szerelmes vagyok Paul Street-be?

Nem vagyok normális? Hogyan tudnék változtatni a viselkedésemen, hozzáállásomon? Hogyan tudnám elfogadni magamat?

Szerintetek miert ilyenek a szuleim? Atleta vagyok, es sokak szerint egesz nagy tehetseg. Sok versenyen szep eredmenyt ertem el, de persze mint minden normalis...

Szép napot. A kérdésem a következő. Egy kétütemű motor gondol egyet és felpörög, gázadás nélkül. Ezután hiába szakítom meg a gyujtást (a végén levettem a...

165 cm vagyok és 55 kg. Nem tudom hogy ez mennyire normális, de igazából nincs bajom a testemmel. Annyi, hogy a hasamról szeretnék egy kicsit leadni, hogy szép...

Létezik olyan kamera, ami ütés- és vízálló, emellett pedig rázkódás közben is képes normális és szép videót rögzíteni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!