165 cm vagyok és 55 kg. Nem tudom hogy ez mennyire normális, de igazából nincs bajom a testemmel. Annyi, hogy a hasamról szeretnék egy kicsit leadni, hogy szép formás legyen és ne legyen hurkáim. Mit csináljak, hogy ezt elérjem?
Figyelt kérdés
2014. ápr. 5. 08:54
2/4 A kérdező kommentje:
az szálkásítódiétára az interneten rátudok keresni?
aerob edzés tudok itthon is elvégezni mert nem tudok róla hogy a környéken van ilyen..:/
2014. ápr. 5. 09:04
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Aerob ezdzés = futás, úszás,biciklizés 40-50percen át.
Igen rá tudsz és valószínűleg mintaétrendeket is találsz.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm :)
2014. ápr. 5. 21:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!