Ha nincs még megfelelő kalória bevitelem. Addig a súlyzós edzést sem érdemes elkezdni?
Figyelt kérdés
2018. aug. 11. 18:11
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nyugodtan kezd el csak próbálj meg edzés után elég fehérjét és szénhidrátot magadhoz venni
2/4 anonim 
válasza:
válasza:az edzés egészségre jótékony hatása akkor is érvényesül,csak kerületben nem nagyon fogsz fejlődni.
3/4 anonim válasza:
válasza:Ha van szálkásítanivalód, akkor így is OK... S ahogy írták, a pozitív hatások egy része meglesz, csak éppen rendes izmosodásra ne számíts kalóriadeficitben, az nem így megy.
4/4 anonim válasza:
válasza:A test ugyanúgy erősödni fog, max nem építesz izmokat. Jobb lesz az erőnléted és az állóképességed, meg jönnek az egyéb hasznos dolgok, mint pl az endorfin, plusz ez így akkor szálkásító étrend lesz, szóval menni fog lefelé a zsír is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!