Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Power clean jó gyakorlat...

Power clean jó gyakorlat hátra? Van olyan jó, mint az evezés?

Figyelt kérdés

#edzés

2018. jún. 10. 18:25

1/4 anonim

válasza:

Nem, ez nem egy testépítő gyakorlat. Ha kifejezetten izmosodás a cél, akkor inkább evezést végezz. Amúgy meg lehet mindkettőt is.

2018. jún. 10. 19:29

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Jó.

2018. jún. 10. 21:38

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Nem, az evezes jobb erre a celra.

2018. jún. 11. 06:46

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Nem ugyanazt az izomcsoportot terhelik.

2018. jún. 17. 13:17

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Az evezés mennyire elterjedt gyakorlat? Itt a teremben csak ém csinálom egyedül.

Szumó evezés jó gyakorlat?

Az invertalt evezes jo gyakorlat?

Mennyire jó gyakorlat az evezés egykezesekkel?

A T-rúdas evezés jó gyakorlat?

Erőemelőként az olyan kiegészítő gyakorlatokat mint pl. az evezés, szűknyomás, huzódzkodás is érdemes 5-ös ismétlésszámmal csinálni, vagy inkább maradjak 8 körüli ismétlésszámnál?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!