T-rudas evezés egy kézzel?
Figyelt kérdés
Úgy gondoltam hogy a csak simán a rudat fogom egy kézzel és sorozatonként váltogatom. Otthon eddzek ezért most kevesebb súly van ami két kézhez kevés de egy kézre jó + a szabad kézzel lehet támaszkodni ezért könnyebb optimális szögben előredőlve maradni.
jó lenne így?
2018. jún. 5. 15:25
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem kell t-rudas evezés. döntött törzsű evezés,felhúzás,egykezes evezés még talán és ennyi elég.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:a gerinc egészsége miatt mindig sokkal jobb lesz az egyenletes terhelés egy nagyobb súlyos gyakorlatban mint a féloldalas.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!