Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » T rudas evezés a hát melyik...

T rudas evezés a hát melyik részét edzi?

Figyelt kérdés

Érdemes betenni a döntött törzsű evezés mellé?

2017. nov. 22. 15:57

1/4 Cortez70

válasza:

Széles hátizmot leginkább. Nekem bejön a t-rudas, érdemes csinálni.

2017. nov. 22. 16:05

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Annyiban mas, mint a dontott torzsu, hogy tobbet kap a furesz izom.

2017. nov. 22. 16:59

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

A T rudas evezés a széles hátizom részét, valamint a lapocka körüli izmokat edzi.

2017. nov. 22. 18:22

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Érdemes végezni.

2017. nov. 22. 18:23

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A T-rúdas evezés jó gyakorlat?

"Paraszt" T-rúdas evezés? :D

T rudas evezés jó hátgyakorlat?

T-rudas evezés rossz a mélyhátnak?

T-rudas evezést otthon hogyan lehet kivitelezni?

Ha az egykezes súlyzóval döntött törzsű evezést (fűrészelést) oldalanként 25kg-val csinálom, akkor az olyan mintha a T-rudas evezést, vagy a sima döntött törzsű...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!