Francia rúd vagy egyenes rud jobb bicepszre?
Figyelt kérdés
Az egyenes se tepj a csuklom.Esetleg ugy jo,hogy mindkettovel 3-3 sorozat edzesenkent?2018. jún. 1. 10:56
1/4 A kérdező kommentje:
Bocsi a helyesírásért,mobilrol irtam.
2018. jún. 1. 10:57
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha bírja a kezed az egyenes rudat akkor elég csak azzal szerintem.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Az egyenes rúd jobb.
De ha nem bírja a csuklód, a francia is megteszi...
4/4 anonim válasza:
válasza:Ugyanaz. Az egyenes kicsit jobban terheli a brachioradialist, ami viszont ha kalapácsfogásban is játszadozol, úgy is kap eleget. Nekem sem fáj a csuklóm az egyenestől, de akkor is kényelmesebb a francia rúd. Így tuti nem is fog fájni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!