fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 1000 guggolás mennyi kalóriát...

1000 guggolás mennyi kalóriát éget el?

Figyelt kérdés

Sziasztok. A kérdésemet nem azért tettem fel, hogy majd egyhuzamra megcsinálom mind az ezret (ami valószínüleg lehetetlen). Csupán azért meg szeretnék ebből kiindulni (átlagot számolmi). Tudom ez függ a testi tulajdonságaimtól, szóval itt vannak.

Testsúly: 61kg

Testmagasság: 162cm

Nem: Nő

Életkor: 16 év

Kérlek ne szórakozzátok el, nekem ez fontos lenne:)



#edzés #erősítés #átlag #sport #kalória #életmód #guggolás #testedzés #kalóriaégetés
2018. máj. 20. 08:16
 1/6 anonim ***** válasza:
600-700. Nagyon ertelmetlen kerdes.
2018. máj. 20. 08:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Fogalmamsincs
2018. máj. 20. 08:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Én azt tudom - vagyis a kalóriabazis szerint - 756 kalóriát égetsz el 1 óra guggolással. De ezt lehetetlen megmondani hogy 1000 guggolással mennyit égetsz el.
2018. máj. 20. 08:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen:)
2018. máj. 20. 08:56
 5/6 palilaci ***** válasza:

Ezt tenyleg lehetetlen megmondani. Fugg attol, hogy mennyi a jelenlegi izomtomeged (ugye az egeti a kcalt), mekkora terhelessel guggolsz (mennyi a sulyod vagy mennyi plusz sulyt hasznalsz a gyakorlatnal) mekkora idointervallum alatt vegzed el azt az 1000 ismetlest. Nem mindegy, hogy 1 ora vagy 10 nap.

Ne ebbol indulj ki. Ha fogyni szeretnel, saccold meg mennyi a napi kcal beviteled, abbol vonj le edzesnapokon -200kcalt, amikor meg nem edzel -400kcalt igy valoszinuleg fogsz fogyni.

2018. máj. 20. 09:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Van egy olyan applikáció, hogy ,,300 squats'' ezt töltsd le, a kalóriát is számolja. Legalábbis ha android mobilod van.
2018. máj. 20. 11:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!