Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az tönkreteheti a guggolásomat...

Az tönkreteheti a guggolásomat, ha túl mélyre megyek?

Figyelt kérdés

Én mindig Ass to grass-ban guggoltam, mert így éreztem kényelmesnek.

Viszont mostanában a nagyobb súlyoknál, mikor erőlködni kell, érzem, hogy nem az igazi, mintha valami elrontanék.

Beesnek néha a térdeim és kicsit előredőlve jövök fel, úgy mintha felét hátból emelném fel, olyasmin mint a jóreggelt gyakorlatot.

Ez attól lehet, hogy túl mélyre, koppanásig guggolok és elvesztem a feszességet?

2018. máj. 19. 20:17

1/3 anonim

válasza:

Nem. Ez azt jelenti, hogy túl nagy a súly.

2018. máj. 19. 20:42

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

De nagy súllyal ATG guggolni nagyon nehéz és nem is biztos, hogy van értelme. Menj vízszint alá és kész.

2018. máj. 19. 21:28

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Tonkreteheti,lehet attol.

2018. máj. 20. 08:14

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tönkreteheti a vesémet a fehérjepor?

Sok cukor tönkreteheti a gyomrot?

Ha van egy CM 028B airsoft fegyverem és a gyári akkuja 8,4 V-os és Nihm-es és veszek mellé egy 7,4 V-os Lipo akkut és felváltva használom őket az tönkreteheti a fegyvert?

Ha szálkásítás során túl sok húst (fehérjét) viszek a szervezetembe, tönkreteheti az is eredményt? Vagy a korlát csak a zsírra, szénhidrátra vonatkozik?

Szerintetek a mindennapos testnevelés tönkreteheti az ember térdét? Vagy egyéb más testrésznek árthat?

A hidegben edzés tönkreteheti az izületeket?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!