22fiu 185centi 80kilo viszonylag izmos testalkat Scitec nutrion 100% whey proteint kezdtem el szedni, de nem jarok kondizni Csak heti 5x futok 10kilometert (50perc) Mire számitsak? Izmosodnék tőle? Vagy netalántán fogynék híznék?
Figyelt kérdés
2018. máj. 17. 14:31
2/11 anonim 
válasza:
válasza:Az egy kiváló termék, csak neked felesleges.
3/11 A kérdező kommentje:
Akkor kénytelen leszek lemenni gyúrni
Otthon szoktam csak huzodzkodas fekvotamasz meg 2x3 kilos sulyzoval szorakozni de az gondolom csak bemeligitesnek lenne jo
2018. máj. 17. 14:44
4/11 anonim válasza:
válasza:Ez csupán koncentrált fehérje, tápanyag. Pár mikronutrienssel, vitaminnal felütve. Magában semmit se csinál.
5/11 anonim válasza:
válasza:Ha lemész edzeni akkor se lesz semmi, ha csak ezt iszod :D
6/11 anonim válasza:
válasza:Mondjuk nem ertem ennyi loholastol es ferfikent a 3 kilos sulyzoktol hogy lehetsz viszonylag izmos kategoria.
8/11 A kérdező kommentje:
Néha kondiztam is csak úgy komolyabban még nem határoztam el magam hogy mostantol heti 3x megyek
2018. máj. 19. 19:16
9/11 anonim válasza:
válasza:Ez kiinduló alapnak teljesen jó, ha tömeget akarsz növelni kell egy étrend amivel kalória pluszba kerülsz és heti min 3 edzés. A futást pedig lecsökkenteném max heti 2-re.
10/11 anonim válasza:
válasza:Azta, építesz plusz izmot, és nagyon király leszel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!