Hogy lehetnek ezek ilyen izmosak?

a négereknek ilyen téren jó genetikájuk van, főleg fiatalon

mivel szegényebb réteg (te is mondtad hogy nyomor negyed) gondolom mellette keményen dolgoznak is, a fizikai munka sokszor keményebb mint az edzés, és ugyan úgy mozgatja az izomzatot, ha mellette végzes súlyzós edzést is elég komoly a látvány

de mint írták az ilyenek többet érnek mint a mai gépesített termek

A szabadsúlyos gyakorlatok jobbak mint a gépek.

A négereknel a genetikájuk is jobb a testépítéshez. A nagyobbak meg tuti koxolnak. Olcsóbban kijönnek moslék kajával és cuccal, mint minőségibb étkezéssel.

Néger=jó genetika.

A kaja pedig nem annyira fontos,mint ahogyan el van terjedve a köztudatban.Annyit pedig tudnak szerezni maguknak,amennyi elég a fejlődéshez.

Érdekes, hogyha itt vki leírja, hogy napi 5g tskg ch-t visz be es nem fejlôdik, le van hurrogva, hogy keveset eszik, de ha a börtön vagy AZ afrikaiak szóba kerülnek, akkor mit sem számít a kaja, fejlôdni szinte kaja nélkül is lehet...

Már úgy vagyok egyre jobban fel van hájpolva ez a grammra kiszámított étrend téma, végülis ki mondja meg hogy ennyi meg annyi gramm kaja kell hogy izmisodjak...?