2/4 A kérdező kommentje:
Szóval bokáig leengeded?
2018. ápr. 27. 23:03
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Én kb térdtől húzom fel a rudat teljesen a bordáimig.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Addig engedem a súlyt amíg a lapocka kinyúlik. Ez az alsó holtpont. A hasamhoz húzom a rudat,a könyökök maradnak a test mellett (Nem nyitom szét) és közelítem a lapockákat egymáshoz. Nem rángatom a súlyt,végig uralom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!