Mennyi fehérje kellene? 8:1:1 BCAA?
Figyelt kérdés
Sziasztok! A kérdésem az lenne, hogy Bunny a 152-es BBTV-ben arról beszélt, hogy 8:1:1-es BCAA-val egy kis szinten meg lehet növelni az izom fehérje befogadását a leucin tartalom miatt. Ez tényleg így van? Tényleg megéri és nem csak fölös pénzkidobás, marketing? Ha ez így van, akkor mennyi lenne az a fehérje mennyiség, aminél ez úgymond hatásos lenne? Gondolom több, mint amennyit alapból be tud építeni. 85kg 22/F Köszönöm előre is!2018. ápr. 25. 03:07
1/3 palilaci 
válasza:
válasza:https://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__testepites__926..
Gondolkodj mar kerdezo. Minek megvenni a bécèát amikor ott vannak ugyanazok az aminosavak az etelekben amiket elfogyasztasz.
Ez az egyik, a masik meg, hogy ami egyedul noveli szamottevoen a feherjeszintezist, azt nem a tapkieg polcrol veszed, hanem a "a pult alol".
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Az elsővel kell egyet értenem. Ők is ezekből élnek, akkor nyilván csupa szép dolgokat mondanak. De tegyük fel hogy igazak, viszont még egy haladó naturál testépítő életében sem lenne semmilyen szinten számottevő ezek cuccoknak a hatása.
3/3 A kérdező kommentje:
Értem, köszönöm szépen a válaszokat! :)
2018. ápr. 25. 14:11
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!