Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha hát edzéskor felhúzástól...

Ha hát edzéskor felhúzástól annyira elfáradok hogy nem bírok mást csinálni akkor tegyem vissza láb napra és szumózzak?

Figyelt kérdés
Eddig láb napon volt,de gondoltam kipróbálom a sima felhúzást hát napon,előző héten próbáltam úgy hogy a végére tettem,akkor már nagyon gyenge voltam a felhúzáshoz,amikor meg első gyakorlatnak annyira lefárasztott hogy abba is kellet hagyni az edzést mert egyszerűen nem bírtam a többi gyakorlatot csinálni. Maradjon a szumú lábnapon ha nekem csak így jó,vagy küzködjek vele?
2018. ápr. 24. 18:08
 1/1 anonim ***** válasza:
Ha neked labnapon jön be,akkor nyomjad lábnapon
2018. ápr. 24. 19:54
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!