Van valami köze kreatinnak ehez?
Figyelt kérdés
Szóval meg van a -500kalóriadeficit,első héten ment a fél kiló fogyás,most ezen a hétten annyi vagyok mint amikor kezdtem a szálkásítást. Kreatin szálkásítás elején kezdtem el szedni,.van valami köze hozzá,vagy vegyem lentebb a kalóriát?2018. ápr. 8. 11:41
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A kreatin vizet vonz be, hidratálja az izmokat.
Ez az oka, hogy akár nőhet is a testsúly kúra alatt.
De ettől függetlenül fél kilón ne akadj ki, ha nő vagy akkor 2-3kg változás is lehet a menstruáció miatt.
2/2 A kérdező kommentje:
2éve edzek,nem vagyok nő :D
2018. ápr. 8. 12:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!